ในยุคที่ทุกอย่างแทบจะเกิดขึ้นผ่านหน้าจอ ไม่ว่าจะเป็นการทำงาน ประชุม เรียนออนไลน์ หรือแม้แต่การพักผ่อนด้วยการไถโซเชียล หลายคนอาจเริ่มรู้สึก "ปวดหัว" แบบไม่รู้สาเหตุ บางครั้งก็ปวดตื้อ ๆ ตรงกลางหัว หรือหนัก ๆ บริเวณขมับ และหนึ่งในตัวการที่หลายคนมองข้ามก็คือ “แสงสีฟ้า” (Blue Light) จากหน้าจอต่าง ๆ...